麻の実ナッツを測定しました！

	リ ン パ 系	神 経 系	血 液 循 環 系	ア レ ル ギ ｜ 系	臓 器 の 変 性	内 分 泌 系	脳
Sさん基本値	55	53	58	53	55	55	58
麻の実ナッツ　1袋180ｇ	50	49	50	46	50	50	50
麻の実ナッツ　大さじ1	50	50	50	50	50	50	50
Hさん基本値	50	51	50	50	50	50	50
麻の実ナッツ　1袋180ｇ	50	53	55	50	55	57	55
麻の実ナッツ　大さじ1	50	50	50	50	50	50	48

【測定結果】
麻（ヘンプ）の種子から作られた麻の実ナッツを測定しました。良質のタンパク質や必須脂肪酸・ミネラルがバランスよく含まれているという麻の実ナッツ。本当に良いものはどんなに量が多くてもオール50になりますが、残念ながら、量が多いと数値が乱れました。大さじ1杯なら、測定5人全員がオール50だったので、安心して食べられます。因みに、見た目はゴマ粒のようで、様々な料理にトッピングとして使うと良いそうです。味は癖のあるクルミといった感じで、試食したスタッフも好き嫌いが分かれました。

【トピック】
☆田村が骨格矯正の礒谷式療法に行ってきました。側弯症も治してしまうという先生は、田村の日頃の癖や、喘息持ちだったことも解ってしまったのだとか！！生活の中で身についてしまった癖で身体が歪み、肩こりや腰痛を引き起こすのだそうです。それを、寝ている間に脚に巻く3本の帯と、いつも使わない方をあえて使う動作で改善してしまうという礒谷療法。この日は田村が、教えてもらった動作をいくつか実演しました。簡単な動作でも、いつも使っていない方でやるとなると、とても難しそうでなかなかうまくできませんでした。田村のメルマガも併せてお読みください。 礒谷先生は、3/3の木曜会講師としていらしてくださいます。お話だけでなく、動作の実演もあるそうです。どうぞお楽しみに！！

☆今週も田村節をお楽しみ下さい。
1/16田村節